Multi-seed Sesame Pretzel thins

Verpacktes Produkt Snacks olly's

Multi-seed Sesame Pretzel thins enthält 339 kcal pro 100 g.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 394 kcal pro 100 g über 698 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Multi-seed Sesame Pretzel thins von olly's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
339kcal pro 100 g
13 gProtein
60,3 gKohlenhydrate
6,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 339 kcal
Fett gesamt L 6,7 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,9 g 5 %
Natrium L 600 mg 26 %
Kohlenhydrate gesamt L 60,3 g 22 %
Ballaststoffe L 3,7 g 13 %
Zucker gesamt L 1,7 g
Zugesetzter Zucker L 0,85 g 2 %
Protein L 13 g 26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 68 %Fett: 17 %339kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 68 %
  • Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13 gim obersten Viertel von Snacks (Median 10,6 g)
  • Ballaststoffe3,7 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Zucker1,7 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,1 g)
  • Fett6,7 güber dem Median für Snacks (Median 6,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,9 güber dem Median für Snacks (Median 0,6 g)
  • Natrium600 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 1.080 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
olly's
Barcode
5060530210336
Menge
140 g
Kategorie
Pretzel
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheat Flour, Sunflower Oil, Sugar, Barley Malt Agent: Sodium Bicarbonate. Allergen Advice: for allergens see ingredients in bold Extract, White And Black Sesame, Salt, Emulsifier: Soya Lecithin, Water, Raising Produced in an environment that handles Sesame & Milk Storage Advice:

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlSonnenblumenölZuckerSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5060530210336. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Multi-seed Sesame Pretzel thins?

100 g Multi-seed Sesame Pretzel thins haben 339 kcal.

Ist Multi-seed Sesame Pretzel thins proteinreich?

Multi-seed Sesame Pretzel thins enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 10,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Multi-seed Sesame Pretzel thins?

Multi-seed Sesame Pretzel thins hat 60,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Multi-seed Sesame Pretzel thins?

Multi-seed Sesame Pretzel thins enthält 6,7 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Multi-seed Sesame Pretzel thins?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.