Wie viele Kalorien hat Mullu Murukku?

100 g Mullu Murukku haben 537 kcal. Serving, 28 g (28 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Mullu Murukku?

Mullu Murukku enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 28 g (28 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mullu Murukku?

Mullu Murukku hat 56,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,79 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mullu Murukku?

Mullu Murukku enthält 31,3 g Fett pro 100 g, davon 19,6 g gesättigt (98 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mullu Murukku

Verpacktes Produkt Snacks Relish

Mullu Murukku enthält 537 kcal pro 100 g. Serving, 28 g (28 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

537kcal pro 100 g

7 gProtein

56,8 gKohlenhydrate

31,3 gFett

150kcal in Serving, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	537 kcal
Fett gesamt L	31,3 g	40 %
Gesättigte Fettsäuren L	19,6 g	98 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	56,8 g	21 %
Ballaststoffe L	0,79 g	3 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7 gunter dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe0,79 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Fett31,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren19,6 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Relish
Barcode: 8906005340269
Menge: 64g
Portion laut Etikett: 28 g
Kategorie: Snacks
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Rice Flour (60%), Black Gram Flour (15%). Butter (10%), Cummin Seeds, Seasame Seeds, Asafoetida, Salt & Refined Vegetable Oilحبو أسافر يبدأ الخضر

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Butter Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Coconut Crisp Coosigar	537	8,8 g	59,7 g	29,2 g
Choc Chip Muffin FOOD LION	537	4,9 g	65,9 g	26,8 g
Potato Crisps Lightly Salted Junk Crisps	537	8,3 g	62,9 g	26,7 g
Scallions Potato Chips Lay's	537	3,3 g	53,3 g	33,3 g
Cheese Flavour Potato Snack Quavers	537	2,5 g	62,1 g	30,8 g
Banana Chips KozhiKodens	537	2 g	63 g	30,7 g
Chips Herbs Flavour Snack Day	537	6,7 g	51 g	33 g
Chipsy Pikantna Papryka Snack Day	537	5,3 g	48 g	35 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8906005340269. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.