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Muesli

Verpacktes Produkt Snacks Musli bar

Muesli enthält 392 kcal pro 100 g. Serving, 25.0 g (25 g) liefert etwa 98 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (381 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Muesli von Musli bar, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
392kcal pro 100 g
5,1 gProtein
67 gKohlenhydrate
11 gFett
98kcal in Serving, 25.0 g (25 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 392 kcal
Fett gesamt L 11 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,5 g 33 %
Natrium L 280 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 67 g 24 %
Ballaststoffe L 2,1 g 8 %
Zucker gesamt L 40 g
Protein L 5,1 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 69 %Fett: 26 %392kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 69 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 30 g)
  • Ballaststoffe2,1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 7,8 g)
  • Zucker40 gim obersten Viertel von Snacks (Median 5,7 g)
  • Fett11 gim untersten Viertel von Snacks (Median 14,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,5 gunter dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
  • Natrium280 mgüber dem Median für Snacks (Median 217 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Musli bar
Barcode
5711070709933
Menge
6 x 25 g
Portion laut Etikett
25.0 g
Kategorie
Proteinriegel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5711070709933. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Muesli?

100 g Muesli haben 392 kcal. Serving, 25.0 g (25 g): etwa 98 kcal.

Wie viel Protein hat Muesli?

Muesli enthält 5,1 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,3 g in Serving, 25.0 g (25 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 30 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Muesli?

Muesli hat 67 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 40 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Muesli?

Muesli enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 6,5 g gesättigt (33 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Muesli?

100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.