DE

Moules à la Catalane

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Carrefour

Moules à la Catalane enthält 77 kcal pro 100 g.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 105 kcal pro 100 g über 268 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Moules à la Catalane von Carrefour, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
77kcal pro 100 g
8,9 gProtein
7,2 gKohlenhydrate
1,4 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 77 kcal
Fett gesamt L 1,4 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,3 g 2 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,2 g 3 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 4,4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 8,9 g 18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 46 %Kohlenhydrate: 37 %Fett: 16 %77kcal / 100 g
  • Protein 46 %
  • Kohlenhydrate 37 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,9 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 13,4 g)
  • Zucker4,4 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Fett1,4 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1 g)
  • Natrium440 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 388 mg)
  • Protein pro 100 kcal11,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Carrefour
Barcode
3560071538156
Kategorie
Muscheln
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Moules_ MSC (Mytilus edulis) pêchées en Océan Atlantique Nord-Est 45,7%, eau, oignons, cornichons, purée de tomate double concentrée 4,7%, vinaigre d'alcool, poivrons rouges 3,2%, sucre, _céleri_, amidon modifié de maïs, sel, arôme naturel de poivre de Cayenne, arôme naturel d'ail avec autres arômes naturels, arôme naturel de paprika. Peut contenir des traces de crustacés.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnTomatenEssigZuckerSalz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Moules cuisinées à la provençale Angulas Aguinaga 77 6 g 6,3 g 3,1 g
Mejillones en salsa marinera 400gr La Sirena 77 6 g 6,3 g 3,1 g
Mejillones con tomate Aguinamar 77 6 g 6,3 g 3,1 g
Mejillones a la marinera en salsa de tomate Aguinamar 77 6 g 6,3 g 3,1 g
Cozze cilene sgusciate e congelate Esselunga 78 14 g 0 g 2,4 g
Moules entières gimbert océan 79 12 g 4,7 g 1,4 g
Cozze bio alla marinara EffElle 79 7,5 g 7,6 g 1,8 g
Moules de corde bio SCARDOVARI 79 14,8 g 2,5 g 1,2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3560071538156. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Moules à la Catalane?

100 g Moules à la Catalane haben 77 kcal.

Wie viel Protein hat Moules à la Catalane?

Moules à la Catalane enthält 8,9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 46 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 13,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Moules à la Catalane?

Moules à la Catalane hat 7,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Moules à la Catalane?

Moules à la Catalane enthält 1,4 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Moules à la Catalane?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.