Wie viele Kalorien hat Moroccan Lamb Salad with Bulgur Wheat?

100 g Moroccan Lamb Salad with Bulgur Wheat haben 119 kcal. Serving, 322 g (322 g): etwa 384 kcal.

Wie viel Protein hat Moroccan Lamb Salad with Bulgur Wheat?

Moroccan Lamb Salad with Bulgur Wheat enthält 9,9 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 32 g in Serving, 322 g (322 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Moroccan Lamb Salad with Bulgur Wheat?

Moroccan Lamb Salad with Bulgur Wheat hat 14,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Moroccan Lamb Salad with Bulgur Wheat?

Moroccan Lamb Salad with Bulgur Wheat enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 0,62 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Moroccan Lamb Salad with Bulgur Wheat?

100 g enthalten 33,5 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Moroccan Lamb Salad with Bulgur Wheat

Verpacktes Produkt Fleisch Hello Fresh

Moroccan Lamb Salad with Bulgur Wheat enthält 119 kcal pro 100 g. Serving, 322 g (322 g) liefert etwa 384 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 19 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

119kcal pro 100 g

9,9 gProtein

14,3 gKohlenhydrate

2,5 gFett

384kcal in Serving, 322 g (322 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	119 kcal
Fett gesamt L	2,5 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,62 g	3 %
Natrium L	33,5 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	14,3 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2,8 g
Protein L	9,9 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 33 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,9 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
Zucker2,8 güber dem Median für Fleisch (Median 1 g)
Fett2,5 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,62 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium33,5 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal8,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Hello Fresh
Barcode: 2000000073941
Menge: 1 serving
Portion laut Etikett: 322 g
Kategorie: Fleisch
Verpackung: Box

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
潮汕牛肉丸（Chaoshan Beef Balls）象大厨	119	16,2 g	4,9 g	3,8 g
Nam Jim Beef, Quinoa and Pickled Shiitake Munchfit	119	8,4 g	9,8 g	5,3 g
Lasana Espinaca Champiñón PF	119	6,8 g	11,7 g	5 g
Mongolian beef My muscle chef	119	12,8 g	12 g	1,8 g
Brazilian-Style Bone-In Pork Chop with Pineapple Macha Salsa & Zucchini H-E-B Meal Simple	119	14,4 g	4,5 g	4,5 g
Brazilian-Style Bone-In Pork Chop with Pineapple Macha Salsa & Zucchini H-E-B Meal Simple	119	14,4 g	4,5 g	4,5 g
Uncured Corned Beef Brisket Trader Joe's	119	7,5 g	0,88 g	9,3 g
Hardwood Smoked Pitmaster Seasoned Pulled Pork Member's Mark	119	15,5 g	1,2 g	5,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2000000073941. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.