Wie viele Kalorien hat Mor Guacamole Sauce?

100 g Mor Guacamole Sauce haben 72 kcal.

Wie viel Protein hat Mor Guacamole Sauce?

Mor Guacamole Sauce enthält 0,9 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum untersten Viertel (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mor Guacamole Sauce?

Mor Guacamole Sauce hat 7,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mor Guacamole Sauce?

Mor Guacamole Sauce enthält 4,1 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mor Guacamole Sauce?

100 g enthalten 197 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mor Guacamole Sauce

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Morrisons

Mor Guacamole Sauce enthält 72 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

72kcal pro 100 g

0,9 gProtein

7,8 gKohlenhydrate

4,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	72 kcal
Fett gesamt L	4,1 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	197 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,8 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	0,001 g	0 %
Protein L	0,9 g	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein0,9 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
Zucker1 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
Fett4,1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Natrium197 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Morrisons
Barcode: 5010525325088
Menge: 280g
Kategorie: Suppen und Saucen
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Guacamole A guacamole style sauce with avocado and tomatoes. 280ge Ingredients Water, Avocado (14%) (avocado, water, acidity regulator (citric acid), salt, antioxidant (ascorbic acid)), Tomato (10%), Onion, Single cream (milk), Modified maize starch, Medium fat soft cheese (milk), Lime juice from concentrate, Coriander, Rapeseed oil, Jalapeño chillies, Whey powder (milk), Salt, Sugar, Ground cumin, Dried garlic, Acidity regulator (citric acid), Preservative (potassium sorbate), Antioxidant (ascorbic acid), Colours (copper complexes of chlorophylls and chlorophyllins, lutein), Chilli powder. Allergy advice

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln Rahm Raps (Rübsenöl)Salz Zucker Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mushroom Pasta Sauce Sprouts Farmers Market	72	1,6 g	8 g	1,6 g
Italian Roasted Garlic And Basil Pasta Sauce Vita Nuova	72	2,4 g	12 g	2 g
Arrabiata Sauce Farm Boy	72	1,6 g	4 g	5,6 g
Soup base for kimchi hot pot Wang Korea	72	2,4 g	8,1 g	3,4 g
Marinara Sauce Weis	72	1,6 g	7,2 g	4 g
Fra Diavolo Sauce Weis	72	1,6 g	7,2 g	4 g
Tomato Basil Sauce Weis Markets Inc.	72	1,6 g	7,2 g	4 g
Roasted Garlic tomato sauce Lynoras	72	1,6 g	6,4 g	4,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5010525325088. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.