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Monster waffle breakfast sandwich

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Aramark

Monster waffle breakfast sandwich enthält 368 kcal pro 100 g. Serving, 1 sandwich, 174 g (174 g) liefert etwa 640 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

368kcal pro 100 g
11,5 gProtein
24,7 gKohlenhydrate
24,1 gFett
640kcal in Serving, 1 sandwich, 174 g (174 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 368 kcal
Fett gesamt L 24,1 g 31 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,6 g 43 %
Cholesterin L 69 mg 23 %
Natrium L 647 mg 28 %
Kohlenhydrate gesamt L 24,7 g 9 %
Ballaststoffe L 0,58 g 2 %
Zucker gesamt L 8,6 g
Protein L 11,5 g 23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 27 %Fett: 60 %368kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 27 %
  • Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe0,58 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker8,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett24,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium647 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Aramark
Barcode
0747804012937
Portion laut Etikett
1 sandwich (174 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0747804012937. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Februar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Monster waffle breakfast sandwich?

100 g Monster waffle breakfast sandwich haben 368 kcal. Serving, 1 sandwich, 174 g (174 g): etwa 640 kcal.

Ist Monster waffle breakfast sandwich proteinreich?

Monster waffle breakfast sandwich enthält 11,5 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 1 sandwich, 174 g (174 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Monster waffle breakfast sandwich?

Monster waffle breakfast sandwich hat 24,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,58 g Ballaststoffe und 8,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Monster waffle breakfast sandwich?

Monster waffle breakfast sandwich enthält 24,1 g Fett pro 100 g, davon 8,6 g gesättigt (43 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Monster waffle breakfast sandwich?

100 g enthalten 647 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.