Wie viele Kalorien hat Mix di frutta secca?

100 g Mix di frutta secca haben 478 kcal.

Ist Mix di frutta secca proteinreich?

Mix di frutta secca enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mix di frutta secca?

Mix di frutta secca hat 48 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 33 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mix di frutta secca?

Mix di frutta secca enthält 31 g Fett pro 100 g, davon 3,7 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mix di frutta secca

Verpacktes Produkt Getränke Gemme di bontà

Mix di frutta secca enthält 478 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 343 kcal pro 100 g über 4.630 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

478kcal pro 100 g

11 gProtein

48 gKohlenhydrate

31 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	478 kcal
Fett gesamt L	31 g	40 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,7 g	19 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	48 g	17 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	33 g
Protein L	11 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 37 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11 güber dem Median für Getränke (Median 8,1 g)
Zucker33 gim obersten Viertel von Getränke (Median 3 g)
Fett31 gim obersten Viertel von Getränke (Median 5,9 g)
Gesättigte Fettsäuren3,7 güber dem Median für Getränke (Median 0,9 g)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Gemme di bontà
Barcode: 8005662000223
Kategorie: Pflanzliche Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Snack lupino e fagioli con semi di sesamo Probios	478	23 g	24 g	28 g
RisoVital Riso Scotti	478	7,2 g	66 g	20 g
Riso Vital lactose free Riso Scotti	478	6,8 g	69 g	19 g
Misto piccante Ciavolino	478	10,3 g	50,6 g	24 g
Crunchy oats & peanut butter Nature Valley	479	10,2 g	66,7 g	20,7 g
Selezione gourmet biologica Frutta e Bacche	479	10 g	42 g	29 g
palline di miglio con arachidi Sottolestelle	479	14 g	57 g	21 g
Studentenfutter Aro Metro	479	16,1 g	39,6 g	26,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8005662000223. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.