Wie viele Kalorien hat Miscela orzo e legumi?

100 g Miscela orzo e legumi haben 352 kcal.

Ist Miscela orzo e legumi proteinreich?

Miscela orzo e legumi enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Miscela orzo e legumi?

Miscela orzo e legumi hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,7 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Miscela orzo e legumi?

Miscela orzo e legumi enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Miscela orzo e legumi

Verpacktes Produkt Getränke Naturali Bontà

Miscela orzo e legumi enthält 352 kcal pro 100 g.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (343 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

352kcal pro 100 g

20 gProtein

60 gKohlenhydrate

2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	352 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	60 g	22 %
Ballaststoffe L	5,7 g	20 %
Zucker gesamt L	1,7 g
Protein L	20 g	40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 71 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein20 gim obersten Viertel von Getränke (Median 8,1 g)
Ballaststoffe5,7 güber dem Median für Getränke (Median 4,4 g)
Zucker1,7 gunter dem Median für Getränke (Median 3 g)
Fett2 gunter dem Median für Getränke (Median 5,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gunter dem Median für Getränke (Median 0,9 g)
Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Naturali Bontà
Barcode: 8020204327804
Kategorie: Pflanzliche Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Banana Nut Sliced Cake Simple Joys Bakery	352	4,8 g	44,8 g	17,1 g
Avena aromatizzata Smile crunch	352	12 g	54 g	8,1 g
Risaia Integrale Riso Scotti	352	7,4 g	72,3 g	3 g
Spaghetti alla chitarra Probios	352	12 g	72,2 g	1 g
Zenzero EuroCompany	352	0,4 g	86,8 g	0,4 g
Lenticchie Colfiorito	352	24,6 g	63,4 g	1 g
Lenticchie Colfiorito	352	24,6 g	63,4 g	1,1 g
Lentilles géantes Terravecchia	352	25,8 g	60,8 g	1,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8020204327804. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.