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Mint & Garlic Lamb Rump

Verpacktes Produkt Fleisch Coop

Mint & Garlic Lamb Rump enthält 209 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 130 g (130 g) liefert etwa 272 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (208 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

209kcal pro 100 g
20 gProtein
3,4 gKohlenhydrate
13,1 gFett
272kcal in Serving, 1 portion, 130 g (130 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 209 kcal
Fett gesamt L 13,1 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,5 g 28 %
Natrium L 160 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,4 g 1 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,92 g
Protein L 20 g 40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 38 %Kohlenhydrate: 6 %Fett: 56 %209kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kohlenhydrate 6 %
  • Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein20 güber dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
  • Zucker0,92 gunter dem Median für Fleisch (Median 1 g)
  • Fett13,1 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,5 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium160 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Coop
Barcode
5000129354416
Portion laut Etikett
1 portion (130 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5000129354416. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mint & Garlic Lamb Rump?

100 g Mint & Garlic Lamb Rump haben 209 kcal. Serving, 1 portion, 130 g (130 g): etwa 272 kcal.

Ist Mint & Garlic Lamb Rump proteinreich?

Mint & Garlic Lamb Rump enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 26 g in Serving, 1 portion, 130 g (130 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mint & Garlic Lamb Rump?

Mint & Garlic Lamb Rump hat 3,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,92 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mint & Garlic Lamb Rump?

Mint & Garlic Lamb Rump enthält 13,1 g Fett pro 100 g, davon 5,5 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mint & Garlic Lamb Rump?

100 g enthalten 160 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.