Wie viele Kalorien hat Mini nems au poulet créole?

100 g Mini nems au poulet créole haben 196 kcal.

Wie viel Protein hat Mini nems au poulet créole?

Mini nems au poulet créole enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mini nems au poulet créole?

Mini nems au poulet créole hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 5,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mini nems au poulet créole?

Mini nems au poulet créole enthält 9,1 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mini nems au poulet créole?

100 g enthalten 840 mg Natrium, 37 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mini nems au poulet créole

Verpacktes Produkt Geflügel U

Mini nems au poulet créole enthält 196 kcal pro 100 g.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (194 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

196kcal pro 100 g

7,3 gProtein

20 gKohlenhydrate

9,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	196 kcal
Fett gesamt L	9,1 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	11 %
Natrium L	840 mg	37 %
Kohlenhydrate gesamt L	20 g	7 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	5,9 g
Zugesetzter Zucker L	1,2 g	2 %
Protein L	7,3 g	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,3 güber dem Median für Geflügel (Median 6,7 g)
Ballaststoffe1,8 gunter dem Median für Geflügel (Median 2 g)
Zucker5,9 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 2,8 g)
Fett9,1 güber dem Median für Geflügel (Median 8,6 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium840 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: U
Barcode: 3368954085809
Menge: x5 soit 130 g
Kategorie: Hähnchennem
Verpackung: Plastic,fresh,unfrozen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Mini-nems poulet et légumes 100g: eau, viande de poulet (origine France) 19% *, farine de riz 16% *, oignon 11% *, carotte 5.8% *, châtaigne d'eau, protéine de SOJA, noix de coco 1.7% *, huile de tournesol, sucre, sel, épices, amidon transformé de pomme de terre, jus de citron concentré, persil, émulsifiant : lécithine de SOJA. Friture : huile de tournesol. *pourcentages exprimés sur les mini-nems. Sauce au nuoc-mâm 30g : eau, sucre, sel, vinaigre d'alcool, nuoc-mâm 3,5% ** (ANCHOIS (stolephorus spp.), sel, eau), sauce SOJA (eau, graines de SOJA, sel, farine de BLE). **pourcentage exprimé sur la sauce. Traces éventuelles de crustacés, oeufs, lait, fruits à coques, céleri, moutarde, graines de sésame, lupin et mollusques.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Zwiebeln Sonnenblumenöl Zucker Salz Essig Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
4 nems au poulet Toque du Chef	197	6,9 g	21 g	9,3 g
Nems poulet Toque Du Chef	197	6,9 g	21 g	9,3 g
Nem poulet Toque du Chef	197	6,9 g	21 g	9,3 g
Nems poulet Lidl	197	6,9 g	21 g	9,3 g
Nems poulet Leclerc	198	5,7 g	21 g	9,7 g
Nems poulet Le traiteur Auchan	194	5,5 g	21 g	9,4 g
4 nems poulet sauce au Nuoc-Mâm Asia Green Garden	194	9,1 g	20 g	8 g
Mini Nems Poulet Et 2 Sauces Nuoc Mam Agis	194	5,5 g	21 g	9,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3368954085809. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.