Wie viele Kalorien hat Mini Frühlingsrollen?

100 g Mini Frühlingsrollen haben 183 kcal.

Wie viel Protein hat Mini Frühlingsrollen?

Mini Frühlingsrollen enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mini Frühlingsrollen?

Mini Frühlingsrollen hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mini Frühlingsrollen?

Mini Frühlingsrollen enthält 7,4 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mini Frühlingsrollen?

100 g enthalten 384 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mini Frühlingsrollen

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Izico

Mini Frühlingsrollen enthält 183 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (185 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

183kcal pro 100 g

2,9 gProtein

25 gKohlenhydrate

7,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	183 kcal
Fett gesamt L	7,4 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Natrium L	384 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	25 g	9 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	7 g
Zugesetzter Zucker L	0,49 g	1 %
Protein L	2,9 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,9 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4,3 g)
Ballaststoffe1,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
Zucker7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,4 g)
Fett7,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,85 g)
Natrium384 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Izico
Barcode: 4337256870320
Menge: 280g
Kategorie: Federwalzen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Frühlingsrollen: Weizenmehl, Weißkohl 17,3%, Mungobohnensprossen 17,3%, Karotten 9%, Rapsöl, Wasser, rote Paprika 5,8%, Porree 4,5%, Zwiebeln 2,6%, modifizierte Stärke, getrocknete Glasnudeln (Mungoböhnenstärke), Speisesalz, Zucker, Karottenpüree, Ingwerpaste (Ingwer, Wasser), Knoblauchpaste (Knoblauch, Wasser), Gewürze, getrocknete Judasohr-Pilze, Glukosesirup, Zwiebelpulver, Knoblauchpulver, Dextrose, Porreepulver, Petersilie. Dip-Sauce: Zucker, Wasser, Zuckerrübenessig, Paprika, Knoblauch, Chili, modifizierte Stärke, Speisesalz, getrocknete Zwiebel, Reisstärke, Säuerungsmittel (Citronensäure).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Zwiebeln Salz Zucker Knoblauch Glucosesirup Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mini-Frühlingsrollen Taste of Asia	183	2,5 g	20,2 g	9,9 g
Rouleaux impériaux poulet curry préfrit x 4 Wei Ming	183	6 g	20 g	8 g
Mini Frühlingsrollen Edeka	183	2,9 g	25,2 g	7,4 g
4 vegetable spring rolls Tesco	184	3,1 g	22,7 g	8,2 g
Spring Rolls With Vegetables Chef Select	185	3,2 g	22,7 g	8,6 g
Vårruller med Kylling 6stk WALDEMARS AS	185	3,8 g	18 g	10 g
Frühlingsrollen Gemüse Asia Green Garden	185	4,5 g	25 g	6,9 g
Frühlingsrollen Jeden Tag	185	6,2 g	24 g	6,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4337256870320. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.