Wie viele Kalorien hat Mini Doppel Keks?

100 g Mini Doppel Keks haben 497 kcal. Serving, 1 cookie, 13 g (13 g): etwa 65 kcal.

Wie viel Protein hat Mini Doppel Keks?

Mini Doppel Keks enthält 5,4 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,7 g in Serving, 1 cookie, 13 g (13 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mini Doppel Keks?

Mini Doppel Keks hat 64,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 33,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mini Doppel Keks?

Mini Doppel Keks enthält 23,6 g Fett pro 100 g, davon 14,4 g gesättigt (72 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mini Doppel Keks?

100 g enthalten 470 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mini Doppel Keks

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts K-Classic

Mini Doppel Keks enthält 497 kcal pro 100 g. Serving, 1 cookie, 13 g (13 g) liefert etwa 65 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (480 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

497kcal pro 100 g

5,4 gProtein

64,3 gKohlenhydrate

23,6 gFett

65kcal in Serving, 1 cookie, 13 g (13 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	497 kcal
Fett gesamt L	23,6 g	30 %
Gesättigte Fettsäuren L	14,4 g	72 %
Natrium L	470 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	64,3 g	23 %
Ballaststoffe L	2,7 g	10 %
Zucker gesamt L	33,3 g
Zugesetzter Zucker L	19,1 g	38 %
Protein L	5,4 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,8 g)
Ballaststoffe2,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,9 g)
Zucker33,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 32 g)
Fett23,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
Gesättigte Fettsäuren14,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,7 g)
Natrium470 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 200 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: K-Classic
Barcode: 4009176340237
Menge: 176 g
Portion laut Etikett: 1 cookie (13 g)
Kategorie: Gefüllte Kekse
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Weizenmehl, Zucker, pflanzliches Fett (Palm, Kokos), fettarmes Kakaopulver (2,4 %), Süßmolkenpulver (Milch), Magermilchpulver, Glukose-Fruktose-Sirup, Backtriebmittel: Ammoniumcarbonate, Diphosphate, Natriumcarbonate; Speisesalz, Emulgator: Lecithine; Weizenstärke, natürliches Aroma. Produkt kann Spuren von Roggen, Dinkel, Hafer, Gerste, Eiern und Schalenfrüchten enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Salz Palmöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Petit biscuits fourrés chocolat La Cure Gourmande	497	5,6 g	68 g	22 g
Custard Creams Marks & Spencer	497	5,6 g	68 g	22,2 g
Dinkel Doppelkeks DmBio	497	6,5 g	64 g	23 g
Biscuit fourres La Cure Gourmande	497	5,6 g	68 g	22 g
Dinkel Doppelkeks REWE Bio	497	6,8 g	64 g	23 g
Domino Pink / Strawberry Ice Cream Fazer	497	4,4 g	68 g	22 g
Gâteau P'tit fourré cacao, pocket x16 300g U	497	6,9 g	61 g	24 g
Petits Biscuits fourrés chocolat La Cure Gourmande	497	5,6 g	68 g	22 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4009176340237. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.