Wie viele Kalorien hat Mini Croquetas De Jamón?

100 g Mini Croquetas De Jamón haben 189 kcal. Serving, 400 g (400 g): etwa 756 kcal.

Wie viel Protein hat Mini Croquetas De Jamón?

Mini Croquetas De Jamón enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 23,6 g in Serving, 400 g (400 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Mini Croquetas De Jamón?

Mini Croquetas De Jamón hat 21 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 4,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mini Croquetas De Jamón?

Mini Croquetas De Jamón enthält 8,4 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mini Croquetas De Jamón?

100 g enthalten 980 mg Natrium, 43 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mini Croquetas De Jamón

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Artiq

Mini Croquetas De Jamón enthält 189 kcal pro 100 g. Serving, 400 g (400 g) liefert etwa 756 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

189kcal pro 100 g

5,9 gProtein

21 gKohlenhydrate

8,4 gFett

756kcal in Serving, 400 g (400 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	189 kcal
Fett gesamt L	8,4 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	4 g	20 %
Natrium L	980 mg	43 %
Kohlenhydrate gesamt L	21 g	8 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	4,8 g
Protein L	5,9 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker4,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett8,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium980 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Artiq
Barcode: 8480024641748
Portion laut Etikett: 400 g
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sweet chili Heinz	189	0,4 g	46,1 g	0,1 g
40% Chocolate Chip Brownies Coles	189	2 g	24,4 g	9,1 g
Ice Cream Bar Fanggao	189	2,5 g	33,8 g	5 g
Honey Cured Rasher Bacon Hellers	189	13,4 g	2,8 g	13,8 g
Jambonneaude porc cuit Tendre & Plus	189	10 g	0 g	13 g
Sweet Chilli Pork Stir Fry Strips Tesco	189	28,6 g	3,5 g	6,6 g
Potato Pancakes Kuchnia Ze Smakiem	189	2,4 g	15 g	13 g
Blueberry Ice Cream Lazza Premium Gold	189	3,8 g	21 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8480024641748. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.