Wie viele Kalorien hat Minestrone Soup With Konjac Rice?

100 g Minestrone Soup With Konjac Rice haben 37 kcal. Serving, 330 g (330 g): etwa 121 kcal.

Wie viel Protein hat Minestrone Soup With Konjac Rice?

Minestrone Soup With Konjac Rice enthält 1,7 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,6 g in Serving, 330 g (330 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Minestrone Soup With Konjac Rice?

Minestrone Soup With Konjac Rice hat 6,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Minestrone Soup With Konjac Rice?

Minestrone Soup With Konjac Rice enthält 0,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Minestrone Soup With Konjac Rice?

100 g enthalten 186 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Minestrone Soup With Konjac Rice

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Optislim

Minestrone Soup With Konjac Rice enthält 37 kcal pro 100 g. Serving, 330 g (330 g) liefert etwa 121 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

37kcal pro 100 g

1,7 gProtein

6,9 gKohlenhydrate

0,3 gFett

121kcal in Serving, 330 g (330 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	36,7 kcal
Fett gesamt L	0,3 g	0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Natrium L	186 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,9 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2,3 g
Protein L	1,7 g	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 74 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,7 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
Zucker2,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
Fett0,3 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Natrium186 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Optislim
Barcode: 9324401009167
Portion laut Etikett: 330 g
Kategorie: Suppen und Saucen
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, Tomato, Oyster Mushroom, Tomato Paste, Potato, Sweet Corn, Cauliflower, Konjac Rice, Carrot, Onion, Leek, White Bean, French Beans, Garlic, Corn Starch, Salt, Guar Gum (E412), Bay Leaf Powder, Oregano, Sweet Basil Leaves Powder

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Kartoffel Zwiebeln Knoblauch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
WeHearty Chicken Noodle Soup Reduced Sodium Wegmans	37	2,5 g	4,9 g	0,82 g
Spicy Beef & Vegetable Soup So Good It Hearts	37	3,7 g	1,6 g	1,6 g
French Onion Soup Signature Select	37	0,82 g	6,1 g	0,82 g
Letscho - Paprika in pikanter Tomatensauce Anniland	37	1 g	7 g	0,3 g
Real Witch Soup - Tomato And Hot Chili Beef Hankki Chicken	37	1,7 g	6,7 g	0,43 g
Chicken Noodle Soup Bowl And Basket	37	2,5 g	4,9 g	0,82 g
Healthy Chicken Noodle Soup Meijer	37	2,5 g	4,9 g	0,82 g
Healthy Chicken & Noodle Soup Great Value	37	2,5 g	4,9 g	0,82 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9324401009167. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.