Wie viele Kalorien hat Milk?

100 g Milk haben 55 kcal. Serving, 55 g (55 g): etwa 30 kcal.

Wie viel Protein hat Milk?

Milk enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,7 g in Serving, 55 g (55 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Milk?

Milk hat 5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Milk?

Milk enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Milk?

100 g enthalten 393 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier Schwyzer Milchhuus

Milk enthält 55 kcal pro 100 g. Serving, 55 g (55 g) liefert etwa 30 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (56 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

55kcal pro 100 g

3 gProtein

5 gKohlenhydrate

2,6 gFett

30kcal in Serving, 55 g (55 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	55 kcal
Fett gesamt L	2,6 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	9 %
Natrium L	393 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	5 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	5 g
Protein L	3 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,3 g)
Zucker5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,9 g)
Fett2,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,2 g)
Natrium393 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 50 mg)
Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Schwyzer Milchhuus
Barcode: 76238505
Portion laut Etikett: 55 g
Kategorie: Milch
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
High Protein Low Fat Milk The Complete Dairy	55	6 g	4,7 g	1,3 g
Leche Hershey´s sabor chocolate-fresa Hershey´s	55	2,8 g	9,8 g	0,4 g
Leche Hershey´s sabor chocolate Hershey´s	55	2,8 g	9,8 g	0,4 g
Drink Past M	55	3 g	5 g	2,6 g
Reduced Fat Milk Freedom’s Choice	55	4,2 g	5,5 g	2,1 g
M-Drink Milch M	55	3 g	5 g	2,6 g
M Drink Migros	55	3 g	5 g	2,6 g
Milk 2.8% Delhaze	55	3 g	4,5 g	2,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 76238505. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.