Wie viele Kalorien hat Mild Tuna 150g?

100 g Mild Tuna 150g haben 135 kcal. Serving, 150.0 g (150 g): etwa 203 kcal.

Ist Mild Tuna 150g proteinreich?

Mild Tuna 150g enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 27 g in Serving, 150.0 g (150 g). Etwa 53 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 23 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mild Tuna 150g?

Mild Tuna 150g hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mild Tuna 150g?

Mild Tuna 150g enthält 7 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mild Tuna 150g?

100 g enthalten 157 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mild Tuna 150g

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Dongwon

Mild Tuna 150g enthält 135 kcal pro 100 g. Serving, 150.0 g (150 g) liefert etwa 203 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 47 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (125 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

135kcal pro 100 g

18 gProtein

0 gKohlenhydrate

7 gFett

203kcal in Serving, 150.0 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	135 kcal
Fett gesamt L	7 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Natrium L	157 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	18 g	36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 53 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein18 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 23 g)
Fett7 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,7 g)
Natrium157 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 388 mg)
Protein pro 100 kcal13,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Dongwon
Barcode: 8801047116240
Menge: 150g
Portion laut Etikett: 150.0 g
Kategorie: Thunfischkonserven
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Atún claro en escabeche Calvo	135	17 g	0 g	6,8 g
natural tuna 88	135	28 g	0 g	2,7 g
Italian Style Thunfisch Kaufland classic	135	8,9 g	10 g	6 g
Tuna Creations Ginger Sesame StarKist	135	17,6 g	12,2 g	1,4 g
Atum lata 88	135	27,6 g	0 g	2,7 g
Thon à la clementine Corse Mare Nostra	136	30 g	0,5 g	1,8 g
Thon a la myrthe corse Mare Nostra	136	30 g	0,5 g	1,8 g
Tuna U Maslinovom Ulju Trend	136	20,4 g	0,5 g	5,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8801047116240. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Mai 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.