Wie viele Kalorien hat mèzete?

100 g mèzete haben 252 kcal. Serving, 1 serving, 81 g (81 g): etwa 204 kcal.

Wie viel Protein hat mèzete?

Mèzete enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,7 g in Serving, 1 serving, 81 g (81 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat mèzete?

Mèzete hat 29 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat mèzete?

Mèzete enthält 12 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat mèzete?

100 g enthalten 220 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

mèzete

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel mèzete

Mèzete enthält 252 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 81 g (81 g) liefert etwa 204 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

252kcal pro 100 g

7 gProtein

29 gKohlenhydrate

12 gFett

204kcal in Serving, 1 serving, 81 g (81 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	252 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	220 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	29 g	11 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	7 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett12 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium220 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: mèzete
Barcode: 0617241102983
Portion laut Etikett: 1 serving (81 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pan Blanco Tajado Bimbo	252	10 g	51,9 g	1,1 g
Mini Churros com recheio de doce de leite Pingo Doce	252	4,1 g	31,5 g	12 g
Mini churros com recheio de creme de doce de leite Pingo Doce	252	4,1 g	38,9 g	8,3 g
Viedenské párky OA Gašparík	252	13,4 g	0,6 g	21,7 g
Mix brillo Dulceplus	252	4,2 g	57,5 g	0,5 g
Fajita Kit Co-Op	252	5,7 g	42 g	6 g
Libanese brood Al baraka	252	8,1 g	50,7 g	1,1 g
芋泥Q皮半月燒 FamilyMart Taiwan	252	3,3 g	45,9 g	6,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0617241102983. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. November 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.