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Mélange céréales sauce Curry

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte U

Mélange céréales sauce Curry enthält 148 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (150 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mélange céréales sauce Curry von U, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
148kcal pro 100 g
4,8 gProtein
22 gKohlenhydrate
3,9 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 148 kcal
Fett gesamt L 3,9 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,8 g 4 %
Natrium L 292 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 22 g 8 %
Ballaststoffe L 3,6 g 13 %
Zucker gesamt L 0,9 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 4,8 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 62 %Fett: 25 %148kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 62 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
  • Ballaststoffe3,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
  • Zucker0,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
  • Fett3,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Natrium292 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 380 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
U
Barcode
3256227428548
Menge
350 g
Kategorie
Gerichte
Verpackung
Bowl
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Riz* précuit 28% (eau, riz*), eau, orge* perlée précuite 11% (eau, orge* perlée), lentilles vertes* réhydratées et précuites 8% (eau, lentilles*), lentilles corail* 8% , carottes* 6%, pois chiches* réhydratés 3.8%, huile de tournesol*, poivrons rouges* , oignons* , sel, poudre de noix de coco*, épices curry* 0.4% (curcuma, coriandre, fenouil, gingembre, fenugrec, cumin, ail, piment fort, poivre), amidon de mais*, arômes naturels. * ingrédient issu de l agriculture biologique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisKichererbsenSonnenblumenölZwiebelnSalzKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3256227428548. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mélange céréales sauce Curry?

100 g Mélange céréales sauce Curry haben 148 kcal.

Wie viel Protein hat Mélange céréales sauce Curry?

Mélange céréales sauce Curry enthält 4,8 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mélange céréales sauce Curry?

Mélange céréales sauce Curry hat 22 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 0,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mélange céréales sauce Curry?

Mélange céréales sauce Curry enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mélange céréales sauce Curry?

100 g enthalten 292 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.