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Meksikansk Gryte

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Toro

Meksikansk Gryte enthält 119 kcal pro 100 g. Serving, 390 g (390 g) liefert etwa 464 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 27 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 158 kcal pro 100 g über 289 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

119kcal pro 100 g
7,7 gProtein
9,2 gKohlenhydrate
5,1 gFett
464kcal in Serving, 390 g (390 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 119 kcal
Fett gesamt L 5,1 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,5 g 13 %
Natrium L 272 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,2 g 3 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2,4 g
Zugesetzter Zucker L 2,4 g 5 %
Protein L 7,7 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 32 %Fett: 41 %119kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 32 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,3 g)
  • Zucker2,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
  • Fett5,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,7 g)
  • Natrium272 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 352 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Toro
Barcode
7039010613064
Menge
162 g
Portion laut Etikett
390 g
Kategorie
Meal-Kits
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Ris 52 %, grønnsaker 30 % (tomat 14 %, løk 6 %, mais 6 %, paprika 3 %), sukker, aroma, salt, maisstivelse, krydder (chili, chipotle,persille, oregano, spisskummen), rapsolje, hvitløk, sitron, fargestoff (paprikaekstrakt)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisZuckerSalzRaps (Rübsenöl)KnoblauchTomatenZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7039010613064. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Meksikansk Gryte?

100 g Meksikansk Gryte haben 119 kcal. Serving, 390 g (390 g): etwa 464 kcal.

Wie viel Protein hat Meksikansk Gryte?

Meksikansk Gryte enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 30 g in Serving, 390 g (390 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 6,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Meksikansk Gryte?

Meksikansk Gryte hat 9,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Meksikansk Gryte?

Meksikansk Gryte enthält 5,1 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Meksikansk Gryte?

100 g enthalten 272 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.