Mediterranes Tomatengemüse

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Reishunger

Mediterranes Tomatengemüse enthält 72 kcal pro 100 g. Serving, 355 g (355 g) liefert etwa 256 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mediterranes Tomatengemüse von Reishunger, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
72kcal pro 100 g
1,2 gProtein
8 gKohlenhydrate
3,4 gFett
256kcal in Serving, 355 g (355 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 72 kcal
Fett gesamt L 3,4 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,6 g 3 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 8 g 3 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 5,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 1,2 g 2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 45 %72kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein1,2 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Zucker5,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett3,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium480 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Reishunger
Barcode
4260541689058
Menge
355g
Portion laut Etikett
355 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

36% Gemüse* (24% Tomaten", Zwiebeln*, Paprika gelb*), 21% gegrilltes Gemüse* (Zucchini", Paprika rot*, Aubergine*), 21% Tomatenmark einfach konzentriert*, 10% Tomatensaft*, Olivenöl*, Agaven - dicksaft*, Stärke*, Steinsalz, Gewürze, Apfelsaftkonzentrat*, 0,9% Kräuter*, Sonnenblumenöl* Zitronensaftkonzentrat*, Speisesalz.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenOlivenölSalzApfelZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4260541689058. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mediterranes Tomatengemüse?

100 g Mediterranes Tomatengemüse haben 72 kcal. Serving, 355 g (355 g): etwa 256 kcal.

Wie viel Protein hat Mediterranes Tomatengemüse?

Mediterranes Tomatengemüse enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,3 g in Serving, 355 g (355 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mediterranes Tomatengemüse?

Mediterranes Tomatengemüse hat 8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mediterranes Tomatengemüse?

Mediterranes Tomatengemüse enthält 3,4 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mediterranes Tomatengemüse?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.