Wie viele Kalorien hat Meatloaf?

100 g Meatloaf haben 203 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 203 kcal.

Ist Meatloaf proteinreich?

Meatloaf enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Meatloaf?

Meatloaf hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Meatloaf?

Meatloaf enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 4,5 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Meatloaf?

100 g enthalten 629 mg Natrium, 27 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Meatloaf

Verpacktes Produkt Fleisch Pormet

Meatloaf enthält 203 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 203 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Protein und 20 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (208 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

203kcal pro 100 g

11 gProtein

10 gKohlenhydrate

13 gFett

203kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	203 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,5 g	23 %
Natrium L	629 mg	27 %
Kohlenhydrate gesamt L	10 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,5 g
Protein L	11 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 20 %
Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Zucker0,5 gunter dem Median für Fleisch (Median 1 g)
Fett13 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren4,5 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium629 mgüber dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Pormet
Barcode: 2098765870424
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
corend beef Asda	203	27 g	1 g	9,8 g
Smoked dry cured streaky bacon Tesco	203	14,9 g	0,8 g	15,6 g
Beef Jerky M Classic	203	40 g	4 g	3 g
Applewood Smoked Bacon Pork Loin Marketside	203	18,5 g	2,7 g	12,3 g
Braised Shredded Beef Just Meats	203	21,9 g	1,6 g	11,7 g
Pork Chops, Center Cut, Boneless Market Basket	203	19,4 g	0 g	14,1 g
85/15 Ground Beef Stop & Shop	203	18,5 g	0 g	15 g
Ground Beef 85/15 Aldi	203	18,5 g	0 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2098765870424. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.