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Meat & Veg Mince

Verpacktes Produkt Fleisch Tesco

Meat & Veg Mince enthält 147 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 125 g (125 g) liefert etwa 184 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 43 % aus Fett und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

147kcal pro 100 g
16,6 gProtein
4 gKohlenhydrate
7 gFett
184kcal in Serving, 1 portion, 125 g (125 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 147 kcal
Fett gesamt L 7 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 3 g 15 %
Natrium L 255 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 4 g 1 %
Ballaststoffe L 0,88 g 3 %
Zucker gesamt L 1,4 g
Protein L 16,6 g 33 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 46 %Kohlenhydrate: 11 %Fett: 43 %147kcal / 100 g
  • Protein 46 %
  • Kohlenhydrate 11 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein16,6 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe0,88 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker1,4 güber dem Median für Fleisch (Median 1 g)
  • Fett7 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium255 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal11,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Tesco
Barcode
4059667389740
Portion laut Etikett
1 portion (125 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4059667389740. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Meat & Veg Mince?

100 g Meat & Veg Mince haben 147 kcal. Serving, 1 portion, 125 g (125 g): etwa 184 kcal.

Ist Meat & Veg Mince proteinreich?

Meat & Veg Mince enthält 16,6 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,8 g in Serving, 1 portion, 125 g (125 g). Etwa 46 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Meat & Veg Mince?

Meat & Veg Mince hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,88 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Meat & Veg Mince?

Meat & Veg Mince enthält 7 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Meat & Veg Mince?

100 g enthalten 255 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.