Wie viele Kalorien hat Meat lovers breakfast bowl?

100 g Meat lovers breakfast bowl haben 222 kcal.

Ist Meat lovers breakfast bowl proteinreich?

Meat lovers breakfast bowl enthält 12,1 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Meat lovers breakfast bowl?

Meat lovers breakfast bowl hat 6,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,51 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Meat lovers breakfast bowl?

Meat lovers breakfast bowl enthält 16,7 g Fett pro 100 g, davon 7,1 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Meat lovers breakfast bowl?

100 g enthalten 495 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Juli 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Meat lovers breakfast bowl

Verpacktes Produkt Fleisch Lidl

Meat lovers breakfast bowl enthält 222 kcal pro 100 g.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (208 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

222kcal pro 100 g

12,1 gProtein

6,1 gKohlenhydrate

16,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	222 kcal
Fett gesamt L	16,7 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,1 g	35 %
Natrium L	495 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,1 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,51 g
Protein L	12,1 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 11 %
Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12,1 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Zucker0,51 gunter dem Median für Fleisch (Median 1 g)
Fett16,7 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren7,1 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium495 mgüber dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lidl
Barcode: 4056489085638
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Breakfast Bowl Meat Lovers BREAKFAST Best	222	12,1 g	6,1 g	16,7 g
Salami All Beef Fully Cooked Solmaz	222	18,5 g	3,7 g	14,8 g
Beef Franks Mucke’s	222	18,9 g	1,1 g	15,6 g
Salami SOLMAZ	222	18,5 g	3,7 g	14,8 g
Organic Ketchup Kirkland Signature	222	0 g	50 g	0 g
Smoked ham style slices Plantitude	222	30,9 g	11,6 g	6,7 g
Beef Patties El Arreo	222	17,1 g	3,4 g	16,2 g
Salami Bites - Garlic And Paprika Club Salami	222	39,8 g	2,7 g	5,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489085638. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Juli 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.