Wie viele Kalorien hat Meat & Greens Chicken Spinach-Broccoli?

100 g Meat & Greens Chicken Spinach-Broccoli haben 94 kcal.

Ist Meat & Greens Chicken Spinach-Broccoli proteinreich?

Meat & Greens Chicken Spinach-Broccoli enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 54 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Meat & Greens Chicken Spinach-Broccoli?

Meat & Greens Chicken Spinach-Broccoli hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Meat & Greens Chicken Spinach-Broccoli?

Meat & Greens Chicken Spinach-Broccoli enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Meat & Greens Chicken Spinach-Broccoli?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Meat & Greens Chicken Spinach-Broccoli

Verpacktes Produkt Geflügel Delhaize

Meat & Greens Chicken Spinach-Broccoli enthält 94 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 28 % aus Fett und 18 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

94kcal pro 100 g

12 gProtein

4 gKohlenhydrate

2,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	94 kcal
Fett gesamt L	2,7 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	4 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1 g
Protein L	12 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 54 %
Kohlenhydrate 18 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Zucker1 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
Fett2,7 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium560 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal12,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Delhaize
Barcode: 5400119543675
Menge: 100 g
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken and Mushroom Risotto Lidl	94	6,8 g	13,1 g	1,4 g
Chicken Dinner Coles	94	12,8 g	5,4 g	1,6 g
Global Kitchen Mushroom Risotto With Chicken Maggi	94	3,1 g	15,5 g	2 g
Chicken Balti & Rice Muscle Food	94	8,6 g	11,1 g	2,1 g
Chicken Breast Fillets Iceland	94	20,2 g	0,1 g	1,4 g
Sakura Chicken Kee Song	94	21,5 g	0 g	0,93 g
Chicken Breast Raw Sliced Fragedo	94	20,8 g	0,14 g	1,1 g
Roast Chicken Almawashi	94	17,9 g	1,5 g	1,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400119543675. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.