Wie viele Kalorien hat Mbs Chic Chorizo 22/08/ M&S -Food- Dressed Chickpe?

100 g Mbs Chic Chorizo 22/08/ M&S -Food- Dressed Chickpe haben 214 kcal. Serving, 1 tub, 140 g (140 g): etwa 300 kcal.

Wie viel Protein hat Mbs Chic Chorizo 22/08/ M&S -Food- Dressed Chickpe?

Mbs Chic Chorizo 22/08/ M&S -Food- Dressed Chickpe enthält 9,5 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,3 g in Serving, 1 tub, 140 g (140 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mbs Chic Chorizo 22/08/ M&S -Food- Dressed Chickpe?

Mbs Chic Chorizo 22/08/ M&S -Food- Dressed Chickpe hat 11,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,6 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mbs Chic Chorizo 22/08/ M&S -Food- Dressed Chickpe?

Mbs Chic Chorizo 22/08/ M&S -Food- Dressed Chickpe enthält 13,6 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mbs Chic Chorizo 22/08/ M&S -Food- Dressed Chickpe?

100 g enthalten 850 mg Natrium, 37 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mbs Chic Chorizo 22/08/ M&S -Food- Dressed Chickpe

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel M&S

Mbs Chic Chorizo 22/08/ M&S -Food- Dressed Chickpe enthält 214 kcal pro 100 g. Serving, 1 tub, 140 g (140 g) liefert etwa 300 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

214kcal pro 100 g

9,5 gProtein

11,1 gKohlenhydrate

13,6 gFett

300kcal in Serving, 1 tub, 140 g (140 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	214 kcal
Fett gesamt L	13,6 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Natrium L	850 mg	37 %
Kohlenhydrate gesamt L	11,1 g	4 %
Ballaststoffe L	4,6 g	16 %
Zucker gesamt L	2,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,5 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 22 %
Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe4,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker2,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett13,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium850 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: M&S
Barcode: 29456291
Portion laut Etikett: 1 tub (140 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Cooked Chickpeas (63%) (Chickpeas Water Salt) Chorizo (19%) (Pork (made with 125g of Raw Pork per 100g of Chorizo) Curing Salt (Salt Preservative: Sodium Nitrite, Potassium Nitrate) Ground Smoked Paprika Dextrose Carlic Purée Antioxidant E301 Nutmeg Oregano) Olive Oil (7%) (Refined Olive Oil Virgin Olive Oil) Carlic Lime Juice Sherry Vinegar (contains Sulphites) Ground Paprika Paprika Flakes Dried Garlic Cround Coriander Salt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kichererbsen Olivenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Würstel di pollo Eurospin	214	14 g	0,5 g	17 g
Angus Walmart	214	19,6 g	0 g	14,3 g
Power Pellet G-Fuel	214	0 g	42,9 g	0 g
Original Porridge SPAR	214	10,2 g	27,3 g	6,3 g
Heart Of Exandria GFUEL	214	0 g	42,9 g	0 g
Eiweiß Brot Franken Korn	214	16 g	15 g	7,6 g
Panés colin Alaska Thiriet	214	13 g	19 g	9,6 g
Blue Elephant Pate De Basilic Thai Pour Saute 70G Blue Elephant	214	3,1 g	15 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 29456291. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "MBS CHIC CHORIZO 22/08/ M&S -FOOD- DRESSED CHICKPE". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.