Wie viele Kalorien hat Mayonnaise?

100 g Mayonnaise haben 645 kcal. Serving, 20 g (20 g): etwa 129 kcal.

Wie viel Protein hat Mayonnaise?

Mayonnaise enthält 1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,2 g in Serving, 20 g (20 g). Etwa 0,6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle liegt das über dem Median (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mayonnaise?

Mayonnaise hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mayonnaise?

Mayonnaise enthält 65 g Fett pro 100 g, davon 11 g gesättigt (55 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mayonnaise?

100 g enthalten 455 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mayonnaise

Verpacktes Produkt Fette und Öle Taiwan

Mayonnaise enthält 645 kcal pro 100 g. Serving, 20 g (20 g) liefert etwa 129 kcal.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 8 % aus Kohlenhydrate und 0,6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fette und Öle auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 7.247 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

645kcal pro 100 g

1 gProtein

13 gKohlenhydrate

65 gFett

129kcal in Serving, 20 g (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	645 kcal
Fett gesamt L	65 g	83 %
Gesättigte Fettsäuren L	11 g	55 %
Natrium L	455 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	13 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	13 g
Protein L	1 g	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 0,6 %
Kohlenhydrate 8 %
Fett 91 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1 güber dem Median für Fette und Öle (Median 0,8 g)
Zucker13 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,9 g)
Fett65 güber dem Median für Fette und Öle (Median 29,6 g)
Gesättigte Fettsäuren11 güber dem Median für Fette und Öle (Median 5,1 g)
Natrium455 mgüber dem Median für Fette und Öle (Median 282 mg)
Protein pro 100 kcal0,16 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Taiwan
Barcode: 47100312
Portion laut Etikett: 20 g
Kategorie: Fette und Öle

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mayonnaise Gyma	645	0,9 g	2,5 g	70 g
Peri Peri Mayonnaise Heinz	645	0,8 g	3,6 g	70,8 g
Aioli Dressing Bähncke	646	1,1 g	1,3 g	72 g
Mayonnaise Heinz	644	0,8 g	3 g	70 g
Seriously Good Mayonnaise Heinz	644	0,8 g	3 g	70 g
Mayonnaise Heinz	644	0,8 g	3 g	70 g
Heinz Mayonnaise Heinz	644	0,8 g	3 g	70 g
Mayonnaise Américain Style Henz	644	0,8 g	3 g	70 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 47100312. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.