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Mayonnaise

Verpacktes Produkt Fette und Öle Mazola

Mayonnaise enthält 336 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 14 g (14 g) liefert etwa 47 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 11 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fette und Öle auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

336kcal pro 100 g
0 gProtein
9,3 gKohlenhydrate
32,9 gFett
47kcal in Serving, 1 portion, 14 g (14 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 336 kcal
Fett gesamt L 32,9 g 42 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,3 g 21 %
Cholesterin L 28,6 mg 10 %
Natrium L 1.200 mg 52 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,3 g 3 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 5,7 g
Zugesetzter Zucker L 5,7 g 11 %
Protein L 0 g 0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate: 11 %Fett: 89 %336kcal / 100 g
  • Kohlenhydrate 11 %
  • Fett 89 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein0 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,8 g)
  • Zucker5,7 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,9 g)
  • Fett32,9 güber dem Median für Fette und Öle (Median 29,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,3 gunter dem Median für Fette und Öle (Median 5,1 g)
  • Natrium1.200 mgim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 282 mg)
  • Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L8,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L19,3 g

Produktdetails

Marke
Mazola
Barcode
6281003123208
Portion laut Etikett
1 portion (14 g)
Kategorie
Fette und Öle

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6281003123208. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mayonnaise?

100 g Mayonnaise haben 336 kcal. Serving, 1 portion, 14 g (14 g): etwa 47 kcal.

Wie viel Protein hat Mayonnaise?

Mayonnaise enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in Serving, 1 portion, 14 g (14 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle gehört das zum untersten Viertel (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mayonnaise?

Mayonnaise hat 9,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 5,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mayonnaise?

Mayonnaise enthält 32,9 g Fett pro 100 g, davon 4,3 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mayonnaise?

100 g enthalten 1.200 mg Natrium, 52 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.