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mayonnaise lite

Verpacktes Produkt Fette und Öle GOODY

Mayonnaise lite enthält 307 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 15 g (15 g) liefert etwa 46 kcal.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 9 % aus Kohlenhydrate und 0,6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fette und Öle auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 7.247 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

mayonnaise lite von GOODY, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
307kcal pro 100 g
0,47 gProtein
6,7 gKohlenhydrate
30,7 gFett
46kcal in Serving, 1 portion, 15 g (15 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 307 kcal
Fett gesamt L 30,7 g 39 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,7 g 23 %
Transfette L 0,27 g
Cholesterin L 13,3 mg 4 %
Natrium L 800 mg 35 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,7 g 2 %
Ballaststoffe L 0,2 g 0,7 %
Zucker gesamt L 2,7 g
Zugesetzter Zucker L 2,7 g 5 %
Protein L 0,47 g 0,9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 0,6 %Kohlenhydrate: 9 %Fett: 91 %307kcal / 100 g
  • Protein 0,6 %
  • Kohlenhydrate 9 %
  • Fett 91 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein0,47 gunter dem Median für Fette und Öle (Median 0,8 g)
  • Ballaststoffe0,2 güber dem Median für Fette und Öle (Median 0 g)
  • Zucker2,7 güber dem Median für Fette und Öle (Median 0,9 g)
  • Fett30,7 güber dem Median für Fette und Öle (Median 29,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,7 gunter dem Median für Fette und Öle (Median 5,1 g)
  • Natrium800 mgim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 282 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,15 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
GOODY
Barcode
6281014002608
Portion laut Etikett
1 portion (15 g)
Kategorie
Fette und Öle

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6281014002608. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat mayonnaise lite?

100 g mayonnaise lite haben 307 kcal. Serving, 1 portion, 15 g (15 g): etwa 46 kcal.

Wie viel Protein hat mayonnaise lite?

Mayonnaise lite enthält 0,47 g Protein pro 100 g (0,9 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,07 g in Serving, 1 portion, 15 g (15 g). Etwa 0,6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle liegt das unter dem Median (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat mayonnaise lite?

Mayonnaise lite hat 6,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,2 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat mayonnaise lite?

Mayonnaise lite enthält 30,7 g Fett pro 100 g, davon 4,7 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat mayonnaise lite?

100 g enthalten 800 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.