Mayo Light

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Kraft

Mayo Light enthält 243 kcal pro 100 g. Serving, 15 g (15 g) liefert etwa 36 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Kohlenhydrate und 0,7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 313 kcal pro 100 g über 31 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mayo Light von Kraft, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
243kcal pro 100 g
0,4 gProtein
11 gKohlenhydrate
22 gFett
36kcal in Serving, 15 g (15 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 243 kcal
Fett gesamt L 22 g 28 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,3 g 17 %
Transfette L 0,4 g
Cholesterin L 12 mg 4 %
Natrium L 632 mg 27 %
Kohlenhydrate gesamt L 11 g 4 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 4,2 g
Zugesetzter Zucker L 4 g 8 %
Protein L 0,4 g 0,8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 0,7 %Kohlenhydrate: 18 %Fett: 81 %243kcal / 100 g
  • Protein 0,7 %
  • Kohlenhydrate 18 %
  • Fett 81 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein0,4 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 0,9 g)
  • Zucker4,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3 g)
  • Fett22 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 31,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 4,8 g)
  • Natrium632 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 736 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,16 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L4,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L11 g

Produktdetails

Marke
Kraft
Barcode
0021000070268
Menge
651 g (650 ml)
Portion laut Etikett
15 g
Kategorie
Salsas
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Agua, aceite de soya, almidón modificado de maíz, azúcar, maltodextrina, sal, sabor natural, huevo pasteurizado, mostaza (agua, mostaza, vinagre, sal, especias), vinagre, jugo de limón concentrado, sorbato de potasio y benzoato de sodio como preservantes, cebolla deshidratada, ajo deshidratado, ácido ascórbico, edta cálcico disódico como preservante, contiene huevo.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerSalzEiEssigZwiebelnKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0021000070268. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mayo Light?

100 g Mayo Light haben 243 kcal. Serving, 15 g (15 g): etwa 36 kcal.

Wie viel Protein hat Mayo Light?

Mayo Light enthält 0,4 g Protein pro 100 g (0,8 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,06 g in Serving, 15 g (15 g). Etwa 0,7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 0,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mayo Light?

Mayo Light hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 4,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mayo Light?

Mayo Light enthält 22 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mayo Light?

100 g enthalten 632 mg Natrium, 27 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.