Wie viele Kalorien hat Mayo light 445 ml?

100 g Mayo light 445 ml haben 653 kcal. Serving, 15 g (15 g): etwa 98 kcal.

Wie viel Protein hat Mayo light 445 ml?

Mayo light 445 ml enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,5 g in Serving, 15 g (15 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mayo light 445 ml?

Mayo light 445 ml hat 7,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mayo light 445 ml?

Mayo light 445 ml enthält 70 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mayo light 445 ml?

100 g enthalten 1.200 mg Natrium, 52 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mayo light 445 ml

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Meptico

Mayo light 445 ml enthält 653 kcal pro 100 g. Serving, 15 g (15 g) liefert etwa 98 kcal.

Rund 94 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 4 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

653kcal pro 100 g

3,3 gProtein

7,3 gKohlenhydrate

70 gFett

98kcal in Serving, 15 g (15 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	653 kcal
Fett gesamt L	70 g	90 %
Gesättigte Fettsäuren L	10 g	50 %
Cholesterin L	33,3 mg	11 %
Natrium L	1.200 mg	52 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,3 g	3 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	2 g
Zugesetzter Zucker L	2 g	4 %
Protein L	3,3 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 94 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe3,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett70 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren10 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium1.200 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal0,51 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Meptico
Barcode: 5281010941094
Portion laut Etikett: 15 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
chocholat delice Moser Roth	653	6 g	40 g	53,3 g
ねりごま黒 TOPVALU	653	19,3 g	16,7 g	59,3 g
Argan elixir Holy blends	653	20 g	20 g	51,3 g
Castanha do pará St marche	653	14 g	12,7 g	66 g
Castanha do Pará Inteira Upflora	653	14 g	12 g	66,7 g
Macadamiamix Gezouten Handgebrand	653	16 g	11 g	60 g
Amandelpuree Lidl	653	23 g	4,3 g	58 g
ミックスナッツサロンドロイヤル	653	15 g	21,7 g	58,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5281010941094. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.