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Mass Premium - Blueberry Smoothie

Verpacktes Produkt Getränke GAAM

Mass Premium - Blueberry Smoothie enthält 432 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Protein und 23 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

432kcal pro 100 g
25 gProtein
58 gKohlenhydrate
11 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 432 kcal
Fett gesamt L 11 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Natrium L 118 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 58 g 21 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 14 g
Protein L 25 g 50 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 23 %432kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein25 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
  • Ballaststoffe1 güber dem Median für Getränke (Median 0,05 g)
  • Zucker14 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4,9 g)
  • Fett11 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
  • Natrium118 mgüber dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
GAAM
Barcode
7350077750296
Kategorie
Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7350077750296. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mass Premium - Blueberry Smoothie?

100 g Mass Premium - Blueberry Smoothie haben 432 kcal.

Ist Mass Premium - Blueberry Smoothie proteinreich?

Mass Premium - Blueberry Smoothie enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mass Premium - Blueberry Smoothie?

Mass Premium - Blueberry Smoothie hat 58 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 14 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mass Premium - Blueberry Smoothie?

Mass Premium - Blueberry Smoothie enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mass Premium - Blueberry Smoothie?

100 g enthalten 118 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.