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Maruchan habanero

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Maruchan

Maruchan habanero enthält 76 kcal pro 100 g. Serving, 364 g (364 g) liefert etwa 278 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Maruchan habanero von Maruchan, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
76kcal pro 100 g
1,8 gProtein
9,9 gKohlenhydrate
3,3 gFett
278kcal in Serving, 364 g (364 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 76,4 kcal
Fett gesamt L 3,3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Cholesterin L 549 mg 183 %
Natrium L 316 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,9 g 4 %
Ballaststoffe L 0,66 g 2 %
Zucker gesamt L 0,63 g
Zugesetzter Zucker L 0,15 g 0,3 %
Protein L 1,8 g 4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 52 %Fett: 39 %76kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 52 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein1,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe0,66 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker0,63 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett3,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium316 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L1,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,44 g

Produktdetails

Marke
Maruchan
Barcode
0041789001864
Menge
64 g
Portion laut Etikett
364 g
Kategorie
Sardellenpaste
Verpackung
Plastic
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

enriched wheat flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), vegetable oil preserved with tbhq, salt, dehydrated vegetables 3% (carrot, peas, onion, garlic), maltodextrin, monosodium glutamate, shrimp dehydrated 0,44%, spices (red pepper, white pepper), soy sauce powder (wheat, soybeans, salt), protein hydrolyzed (corn, wheat, soy), sugar, citric acid, yeast extract, potassium carbonate, class iv caramel, sodium carbonate, natural flavors, habanero 0,06%, with sesame oil, hexametafosfato of sodium, tripolyphosphate sodium, guanylate de sodium, inosinato sodium phosphate, monosodium, lactose, lemon powder to 0.01%, chicken broth, contains wheat (gluten), soy, shellfish and dairy

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: PalmölSalzZuckerWeizenmehl

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0041789001864. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Maruchan habanero?

100 g Maruchan habanero haben 76 kcal. Serving, 364 g (364 g): etwa 278 kcal.

Wie viel Protein hat Maruchan habanero?

Maruchan habanero enthält 1,8 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,5 g in Serving, 364 g (364 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Maruchan habanero?

Maruchan habanero hat 9,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,66 g Ballaststoffe und 0,63 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Maruchan habanero?

Maruchan habanero enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Maruchan habanero?

100 g enthalten 316 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.