Wie viele Kalorien hat Marinated Beef Bulgogi?

100 g Marinated Beef Bulgogi haben 138 kcal. Serving, 1 portion, 200 g (200 g): etwa 275 kcal.

Ist Marinated Beef Bulgogi proteinreich?

Marinated Beef Bulgogi enthält 16,2 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 32,4 g in Serving, 1 portion, 200 g (200 g). Etwa 47 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Marinated Beef Bulgogi?

Marinated Beef Bulgogi hat 7,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Marinated Beef Bulgogi?

Marinated Beef Bulgogi enthält 4,9 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Marinated Beef Bulgogi

Verpacktes Produkt Fleisch Kirkland Costco

Marinated Beef Bulgogi enthält 138 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 200 g (200 g) liefert etwa 275 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 32 % aus Fett und 21 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

138kcal pro 100 g

16,2 gProtein

7,1 gKohlenhydrate

4,9 gFett

275kcal in Serving, 1 portion, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	138 kcal
Fett gesamt L	4,9 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	7,1 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	16,2 g	32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 47 %
Kohlenhydrate 21 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein16,2 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Fett4,9 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Protein pro 100 kcal11,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Kirkland Costco
Barcode: 2045458040466
Portion laut Etikett: 1 portion (200 g)
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Traditional Roast Ham Slices Lidl Deluxe	138	19,8 g	1 g	6 g
Ham And Scalloped Potatoes Foodland	138	10,5 g	9,8 g	6,5 g
Ham & Scalloped Potatoes Sobeys	138	10,5 g	9,8 g	6,5 g
Roast Ham Lidl Deluxe	138	19,8 g	1 g	6 g
Ham & Scalloped Potatoes Safeway	138	10,5 g	9,8 g	6,3 g
Ham And Scalloped Potatoes Sobeys	138	10,5 g	9,8 g	6,5 g
Ham & Scalloped Potatoes Safeway	138	10,5 g	9,8 g	6,5 g
Chambinho 320g NESTLE	138	3 g	22 g	4,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2045458040466. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.