Wie viele Kalorien hat Margarina vegetal?

100 g Margarina vegetal haben 543 kcal.

Wie viel Protein hat Margarina vegetal?

Margarina vegetal enthält 0,3 g Protein pro 100 g (0,6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 0,2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle liegt das über dem Median (Median 0,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Margarina vegetal?

Margarina vegetal hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Margarina vegetal?

Margarina vegetal enthält 60 g Fett pro 100 g, davon 17 g gesättigt (85 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Margarina vegetal?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Margarina vegetal

Verpacktes Produkt Fette und Öle Spar

Margarina vegetal enthält 543 kcal pro 100 g.

Rund 99 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 0,4 % aus Kohlenhydrate und 0,2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fette und Öle auf FoodFactly (574 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

543kcal pro 100 g

0,3 gProtein

0,5 gKohlenhydrate

60 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	543 kcal
Fett gesamt L	60 g	77 %
Gesättigte Fettsäuren L	17 g	85 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,5 g	0,2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,5 g
Protein L	0,3 g	0,6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 0,2 %
Kohlenhydrate 0,4 %
Fett 99 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein0,3 güber dem Median für Fette und Öle (Median 0,1 g)
Zucker0,5 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,4 g)
Fett60 gunter dem Median für Fette und Öle (Median 64,3 g)
Protein pro 100 kcal0,055 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Spar
Barcode: 8480013318507
Kategorie: Margarinen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 2 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Margarina con aceite vegetal Bravo	543	0,5 g	0,5 g	60 g
Margarina Hacendado	543	0,5 g	0,5 g	60 g
Margarina con sal Hacendado	543	0,5 g	0,5 g	60 g
Margarina vegetal Alipende	543	0,3 g	0,5 g	60 g
Mantequilla margarina Coviran	543	0,3 g	0,5 g	60 g
Margarina vegetal Spar	543	3 g	5 g	60 g
Margarina vegetal 3/4 con sal Auchan	543	0,3 g	0,5 g	60 g
Margarina Coviran	543	0,3 g	0,5 g	60 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8480013318507. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.