Wie viele Kalorien hat Mani Salado?

100 g Mani Salado haben 620 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 186 kcal.

Ist Mani Salado proteinreich?

Mani Salado enthält 20,7 g Protein pro 100 g (41 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,2 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 24,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mani Salado?

Mani Salado hat 19,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 5,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mani Salado?

Mani Salado enthält 50,9 g Fett pro 100 g, davon 6,3 g gesättigt (32 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mani Salado?

100 g enthalten 137 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mani Salado

Verpacktes Produkt Snacks SembraSol

Mani Salado enthält 620 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 186 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Protein und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (600 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

620kcal pro 100 g

20,7 gProtein

19,8 gKohlenhydrate

50,9 gFett

186kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	620 kcal
Fett gesamt L	50,9 g	65 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,3 g	32 %
Transfette L	0,2 g
Natrium L	137 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	19,8 g	7 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	5,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	20,7 g	41 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 13 %
Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein20,7 gunter dem Median für Snacks (Median 24,5 g)
Zucker5,8 gunter dem Median für Snacks (Median 6,3 g)
Fett50,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 49,1 g)
Gesättigte Fettsäuren6,3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 6,6 g)
Natrium137 mgunter dem Median für Snacks (Median 165 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	42,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,3 g

Produktdetails

Marke: SembraSol
Barcode: 5800012221807
Menge: 150g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Maní
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Maní blanchedo tostado y sal

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Maní Salado SembraSol	620	25,7 g	13,6 g	50,9 g
Maní Salado Evercrisp	613	25,8 g	17,7 g	48,4 g
Maní Salado Evercrisp	613	25,6 g	10,7 g	52 g
Maní Salado con Miel Marco Polo	612	18,8 g	21 g	50,3 g
Maní con Sal Ankén	605	25 g	10 g	47 g
Maní Tostado Cuisine & Co.	595	29,2 g	7 g	49,7 g
Maní Salado Lider	581	24 g	13 g	48 g
Maní Confitado con Sésamo Tostaduría Talca	681	37,4 g	11,1 g	54,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5800012221807. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "MANI SALADO". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.