Mango Shake
Mango Shake enthält 58 kcal pro 100 g. Serving, 100 ml (100 g) liefert etwa 58 kcal.
Rund 38 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 34 % aus Fett und 28 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 109 kcal pro 100 g über 29.188 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 58 kcal | |
| Fett gesamt L | 2 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,3 g | 2 % |
| Natrium L | 3.000 mg | 130 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 3,7 g | 1 % |
| Ballaststoffe L | 2,2 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 3,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5 g | 10 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 38 %
- Kohlenhydrate 28 %
- Fett 34 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein5 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
- Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Obst (Median 1,5 g)
- Zucker3,5 gim untersten Viertel von Obst (Median 11,9 g)
- Fett2 güber dem Median für Obst (Median 0,12 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,3 güber dem Median für Obst (Median 0,028 g)
- Natrium3.000 mgim obersten Viertel von Obst (Median 23 mg)
- Protein pro 100 kcal8,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
Wasser, Erbsenprotein (5,9%), Agaven - dicksaft (3,3%), pflanzliche Ballaststoffe (Zichorie), Rapsöl, Mangopulver (0,9 %), natürliche Aromen, Zitrusfasern, Farbstoff: B-Carotin, Meersalz, Vitamin A. Vitamin D3, Vitamin E, Vitamin 12, Vitamin C, Vita - min B1, Vitamin B2, Niacin, Vitamin B6, Folsäure, Vit - amin B12, Biotin, Pantothensäure, Kaliumphosphat, Calciumcarbonat, Magnesiumcarbonat, Eisencitrat, Zinkcitrat, Kupfercitrat, Mangansulfat, Natriumflu - orid, Natriumselenat, Chrom(III)-chlorid, Natrium - molybdat, Kaliumiodat, Cholinbitartrat
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Salz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Mango Shake?
100 g Mango Shake haben 58 kcal. Serving, 100 ml (100 g): etwa 58 kcal.
Wie viel Protein hat Mango Shake?
Mango Shake enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 100 ml (100 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Mango Shake?
Mango Shake hat 3,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Mango Shake?
Mango Shake enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Mango Shake?
100 g enthalten 3.000 mg Natrium, 130 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4262426520609. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
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