Mango getrocknet
Mango getrocknet enthält 310 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 40 g (40 g) liefert etwa 124 kcal.
Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 109 kcal pro 100 g über 29.188 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 310 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,75 g | 1 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,25 g | 1 % |
| Natrium L | 35,4 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 70 g | 25 % |
| Ballaststoffe L | 8 g | 29 % |
| Zucker gesamt L | 60 g | |
| Protein L | 7,5 g | 15 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 88 %
- Fett 2 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein7,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
- Ballaststoffe8 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
- Zucker60 gim obersten Viertel von Obst (Median 11,9 g)
- Fett0,75 güber dem Median für Obst (Median 0,12 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,25 güber dem Median für Obst (Median 0,028 g)
- Natrium35,4 mgüber dem Median für Obst (Median 23 mg)
- Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Mango getrocknet?
100 g Mango getrocknet haben 310 kcal. Serving, 1 portion, 40 g (40 g): etwa 124 kcal.
Wie viel Protein hat Mango getrocknet?
Mango getrocknet enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 portion, 40 g (40 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Mango getrocknet?
Mango getrocknet hat 70 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8 g Ballaststoffe und 60 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Mango getrocknet?
Mango getrocknet enthält 0,75 g Fett pro 100 g, davon 0,25 g gesättigt (1 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Mango getrocknet?
100 g enthalten 35,4 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7627536584557. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. September 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.