mana choco nut

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Mana

Mana choco nut enthält 465 kcal pro 100 g. Serving, 86 g (86 g) liefert etwa 400 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 363 kcal pro 100 g über 311 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

mana choco nut von Mana, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
465kcal pro 100 g
25 gProtein
38,6 gKohlenhydrate
22 gFett
400kcal in Serving, 86 g (86 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 465 kcal
Fett gesamt L 22 g 28 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,3 g 11 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 38,6 g 14 %
Ballaststoffe L 6,7 g 24 %
Zucker gesamt L 9,7 g
Zugesetzter Zucker L 3 g 6 %
Protein L 25 g 50 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 34 %Fett: 44 %465kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 34 %
  • Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein25 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 20,9 g)
  • Ballaststoffe6,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,9 g)
  • Zucker9,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,6 g)
  • Fett22 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
  • Natrium400 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 204 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Mana
Barcode
8596172004592
Menge
430g
Portion laut Etikett
86 g
Kategorie
Mahlzeitenersatz
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Protein (soy and pea protein isolate, oat protein, rice protein, pumpkin seed protein, chlorella), corn carbohydrates, fat-reduced cocoa powder, oat fibre, isomaltulose, inulin, carrot fibre, oil blend (canola oil, coconut-based medium-chain triglycerides oil containing C8 caprylic acid, oil from Schizochytrium sp. microalgae, sunflower oil, oat oil, cold-pressed flaxseed oil), emulsifier (soy lecithin), stabilizer (acacia gum, xanthan gum), salt, vitamins and minerals (potassium citrate, potassium chloride, calcium carbonate, magnesium oxide, zinc gluconate, vitamin C, vitamin A, thiamin, riboflavin, niacin, pantothenic acid, vitamin B6, biotin, folic acid, vitamin B12, vitamin D2, vitamin D3 from seaweed, selenium enriched yeast, potassium iodate, chromi - um picolinate), choline bitartrate, taurine, L-carnitine, kombucha (freeze-dried powder), vitamin E, vita - min K1, mixed tocopherols, sweetener (sucralose), flavouring. Rich in protein. Contains isomaltulose and sweetener. Suitable for vegans. No GMOs.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferSalzRaps (Rübsenöl)Sonnenblumenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8596172004592. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat mana choco nut?

100 g mana choco nut haben 465 kcal. Serving, 86 g (86 g): etwa 400 kcal.

Ist mana choco nut proteinreich?

Mana choco nut enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,5 g in Serving, 86 g (86 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 20,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat mana choco nut?

Mana choco nut hat 38,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 9,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat mana choco nut?

Mana choco nut enthält 22 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat mana choco nut?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.