Wie viel Protein hat Makowiec?

Makowiec enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Makowiec?

Makowiec hat 51 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 23 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Makowiec?

Makowiec enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Makowiec

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts słodka kraina

Makowiec enthält 313 kcal pro 100 g.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 397 kcal pro 100 g über 2.162 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

313kcal pro 100 g

7 gProtein

51 gKohlenhydrate

10 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	313 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,4 g	7 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	51 g	19 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	23 g
Protein L	7 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,3 g)
Zucker23 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 25 g)
Fett10 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
Gesättigte Fettsäuren1,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: słodka kraina
Barcode: 5900340002458
Menge: 450 g
Kategorie: Feingebäck

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Labree's Bakery, Home Style Iced Strawberry Jelly Roll Labree's Bakery Inc	313	3,6 g	56,6 g	8,4 g
Muffins The Bakery	313	5,1 g	46,5 g	12,1 g
Banana Bran Muffins The Bakery	313	6,1 g	43,4 g	14,1 g
Flauta bacon con 2 quesos Rikisssimo	314	12 g	26 g	18 g
Buchty s povidlovou náplní Clever	314	4,7 g	62 g	4,4 g
Nid chocolat blanc 6p Carrefour	314	4,4 g	35 g	17 g
Meat Pastries Mrs Budd's	312	10,2 g	27,3 g	18 g
La Bree's Bakery, Jr. Swiss Rolls, Chocolate Labree's Bakery Inc	312	4,7 g	56,2 g	9,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5900340002458. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.