Wie viel Protein hat Maïs?

Maïs enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 2,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Maïs?

Maïs hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 4,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Maïs?

Maïs enthält 2,4 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Maïs?

100 g enthalten 172 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Maïs

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Daucy

Maïs enthält 89 kcal pro 100 g.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 80 kcal pro 100 g über 792 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

89kcal pro 100 g

2,9 gProtein

12 gKohlenhydrate

2,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	89 kcal
Fett gesamt L	2,4 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Natrium L	172 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	12 g	4 %
Ballaststoffe L	3,8 g	14 %
Zucker gesamt L	4,9 g
Protein L	2,9 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 59 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,7 g)
Ballaststoffe3,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,1 g)
Zucker4,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,1 g)
Fett2,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,3 g)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Daucy
Barcode: 3017800502136
Kategorie: Zuckermais in Dosen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Maïs doux en grains, sous vide Monoprix	89	2,9 g	12 g	2,4 g
Maïs doux Horeca	89	2,9 g	12 g	2,4 g
Maïs Diadem	89	2,9 g	12 g	2,4 g
Maïs Doux Bio Village	89	2,9 g	12 g	2,4 g
mais K-Classic	89	2,9 g	12 g	2,4 g
Blat de moro dolç bonpreu	89	2,9 g	12 g	2,4 g
Sonnenmais REWE Bio	89	2,9 g	12 g	2,4 g
Maíz dulce Alteza	89	2,9 g	12 g	2,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3017800502136. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Januar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.