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Mackerel in Tomato Sauce

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Old Riga

Mackerel in Tomato Sauce enthält 224 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 85 g (85 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Protein und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

224kcal pro 100 g
11,8 gProtein
7,1 gKohlenhydrate
16,5 gFett
190kcal in Serving, 1 serving, 85 g (85 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 224 kcal
Fett gesamt L 16,5 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,5 g 22 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 76,5 mg 26 %
Natrium L 800 mg 35 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,1 g 3 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 7,1 g
Zugesetzter Zucker L 4,7 g 9 %
Protein L 11,8 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 13 %Fett: 66 %224kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 13 %
  • Fett 66 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Zucker7,1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
  • Fett16,5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
  • Natrium800 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Old Riga
Barcode
4751001588566
Portion laut Etikett
1 serving (85 g)
Kategorie
Suppen und Saucen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4751001588566. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mackerel in Tomato Sauce?

100 g Mackerel in Tomato Sauce haben 224 kcal. Serving, 1 serving, 85 g (85 g): etwa 190 kcal.

Ist Mackerel in Tomato Sauce proteinreich?

Mackerel in Tomato Sauce enthält 11,8 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 1 serving, 85 g (85 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mackerel in Tomato Sauce?

Mackerel in Tomato Sauce hat 7,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mackerel in Tomato Sauce?

Mackerel in Tomato Sauce enthält 16,5 g Fett pro 100 g, davon 4,5 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mackerel in Tomato Sauce?

100 g enthalten 800 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.