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Mac And Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Sam’s Club

Mac And Cheese enthält 29 kcal pro 100 g. Serving, 6 portion, 1140 g (1.140 g) liefert etwa 329 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mac And Cheese von Sam’s Club, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
29kcal pro 100 g
1,4 gProtein
3,7 gKohlenhydrate
1,1 gFett
329kcal in Serving, 6 portion, 1140 g (1.140 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 28,9 kcal
Fett gesamt L 1,1 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,61 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 3,1 mg 1 %
Natrium L 68,4 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,7 g 1 %
Ballaststoffe L 0,18 g 0,6 %
Zucker gesamt L 0,53 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 1,4 g 3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 32 %29kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein1,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0,18 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker0,53 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett1,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,61 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium68,4 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sam’s Club
Barcode
0226514907394
Portion laut Etikett
6 portion (1140 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0226514907394. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mac And Cheese?

100 g Mac And Cheese haben 29 kcal. Serving, 6 portion, 1140 g (1.140 g): etwa 329 kcal.

Wie viel Protein hat Mac And Cheese?

Mac And Cheese enthält 1,4 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 6 portion, 1140 g (1.140 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mac And Cheese?

Mac And Cheese hat 3,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,18 g Ballaststoffe und 0,53 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mac And Cheese?

Mac And Cheese enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0,61 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mac And Cheese?

100 g enthalten 68,4 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.