Mac And Cheese
Verpacktes Produkt Milch und Eier Pouttu
Mac And Cheese enthält 128 kcal pro 100 g.
Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 246 kcal pro 100 g über 47.562 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 128 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,9 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,1 g | 11 % |
| Natrium L | 472 mg | 21 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 16,9 g | 6 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 2,2 g | |
| Protein L | 6 g | 12 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 19 %
- Kohlenhydrate 53 %
- Fett 28 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
- Zucker2,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,9 g)
- Fett3,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
- Natrium472 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 232 mg)
- Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Pouttu
- Barcode
- 6409400115156
- Kategorie
- Milch und Eier
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Mac And Cheese?
100 g Mac And Cheese haben 128 kcal.
Wie viel Protein hat Mac And Cheese?
Mac And Cheese enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Mac And Cheese?
Mac And Cheese hat 16,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Mac And Cheese?
Mac And Cheese enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Mac And Cheese?
100 g enthalten 472 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 6409400115156. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.