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Lunch On The Go Balsamic

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Mainland

Lunch On The Go Balsamic enthält 369 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 110 g (110 g) liefert etwa 406 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lunch On The Go Balsamic von Mainland, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
369kcal pro 100 g
12,5 gProtein
31,3 gKohlenhydrate
20,7 gFett
406kcal in Serving, 1 portion, 110 g (110 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 369 kcal
Fett gesamt L 20,7 g 27 %
Gesättigte Fettsäuren L 11,5 g 58 %
Natrium L 645 mg 28 %
Kohlenhydrate gesamt L 31,3 g 11 %
Ballaststoffe L 1,8 g 7 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 12,5 g 25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 52 %369kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe1,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Fett20,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren11,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium645 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Mainland
Barcode
9330053705494
Portion laut Etikett
1 portion (110 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9330053705494. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lunch On The Go Balsamic?

100 g Lunch On The Go Balsamic haben 369 kcal. Serving, 1 portion, 110 g (110 g): etwa 406 kcal.

Ist Lunch On The Go Balsamic proteinreich?

Lunch On The Go Balsamic enthält 12,5 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,8 g in Serving, 1 portion, 110 g (110 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lunch On The Go Balsamic?

Lunch On The Go Balsamic hat 31,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lunch On The Go Balsamic?

Lunch On The Go Balsamic enthält 20,7 g Fett pro 100 g, davon 11,5 g gesättigt (58 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lunch On The Go Balsamic?

100 g enthalten 645 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.