Wie viele Kalorien hat luikse wafels?

100 g luikse wafels haben 471 kcal. Serving, 55 g (55 g): etwa 259 kcal.

Wie viel Protein hat luikse wafels?

Luikse wafels enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,2 g in Serving, 55 g (55 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat luikse wafels?

Luikse wafels hat 53,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 20 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat luikse wafels?

Luikse wafels enthält 25,7 g Fett pro 100 g, davon 11,3 g gesättigt (57 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat luikse wafels?

100 g enthalten 352 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

luikse wafels

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts gulden krakeling

Luikse wafels enthält 471 kcal pro 100 g. Serving, 55 g (55 g) liefert etwa 259 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

471kcal pro 100 g

5,9 gProtein

53,1 gKohlenhydrate

25,7 gFett

259kcal in Serving, 55 g (55 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	471 kcal
Fett gesamt L	25,7 g	33 %
Gesättigte Fettsäuren L	11,3 g	57 %
Natrium L	352 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	53,1 g	19 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	20 g
Zugesetzter Zucker L	16,5 g	33 %
Protein L	5,9 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Zucker20 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
Fett25,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren11,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
Natrium352 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: gulden krakeling
Barcode: 8710565002532
Menge: 10 stuks 550 g
Portion laut Etikett: 55 g
Kategorie: Kekse
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tarwebloem, plantaardige olie (palm RSPO SG, koolzaad), 16.5% parelsuiker, water, fructose-glucosestroop, scharrelei, gist, sojabloem, zout, rijsmiddelen (dinatriumdifosfaat, natriumbicarbonaat), tarwezetmeel, citroensap, conserveermiddelen (calciumpropionaat), aroma. Kan sporen van melk en noten bevatten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Ei Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Galettes Campinoises Aldi	471	8 g	63 g	20 g
Nice Time Britannia	471	5,9 g	76,5 g	14,7 g
Lincoln Shorcake biscuits Jacob's	471	7,5 g	68 g	18 g
ottimini alle mandorle Divella	471	9 g	65 g	19 g
Breton original Breton	471	10 g	63,1 g	20,2 g
Frollìni Riso e Latte Conad	471	7,3 g	67 g	19 g
Biscuits aux pepites de chocolat et quinoa Leader Price	471	7,9 g	70 g	17 g
Biscuit St Michel	471	8,5 g	71 g	17 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8710565002532. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.