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luikse wafel chocolade ah

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Albert Heijn

Luikse wafel chocolade ah enthält 463 kcal pro 100 g. Serving, 1 wafel, 65 g (65 g) liefert etwa 301 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (452 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

luikse wafel chocolade ah von Albert Heijn, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
463kcal pro 100 g
5,1 gProtein
49 gKohlenhydrate
27 gFett
301kcal in Serving, 1 wafel, 65 g (65 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 463 kcal
Fett gesamt L 27 g 35 %
Gesättigte Fettsäuren L 13 g 65 %
Natrium L 256 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 49 g 18 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 28 g
Zugesetzter Zucker L 26,5 g 53 %
Protein L 5,1 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 53 %463kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 6,4 g)
  • Ballaststoffe1,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2 g)
  • Zucker28 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 29 g)
  • Fett27 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 21 g)
  • Gesättigte Fettsäuren13 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,7 g)
  • Natrium256 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 296 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Albert Heijn
Barcode
8718907399555
Menge
325 g
Portion laut Etikett
1 wafel (65 g)
Kategorie
Waffeln
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

sugar waffles with 14% milk chocolate 325 ge/5 wafers (65 g) albert heijn buys with respect for people, animals and nature and supports sustainable cultivation with rainforest alliance certified products, ah,nl/betereten or ra,org, ingredients: wheat flour, sugar, vegetable oil (palm, turnip), water, yeast, cocoa butter, free-range egg, invert sugar syrup, whole milk powder, cocoa mass, stabiliser (e420), soybean flour, salt, milk fat, emulsifier (lecithins [e322] (soya)], e471), natural vanilla flavouring, natural flavouring acid (e330), 100 g and of which added sugars 26 g per 100 g, of which added salt rainforest alliance ,56 cord, for more information, see r,org allergy information: order lactose, milk protein best before and wheat gluten, soya, with: see front, look, smell and taste after the date, store in a cool, dark and dry place,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerHefeKakaobutterEiSalzPalmölRaps (Rübsenöl)

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8718907399555. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Juli 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat luikse wafel chocolade ah?

100 g luikse wafel chocolade ah haben 463 kcal. Serving, 1 wafel, 65 g (65 g): etwa 301 kcal.

Wie viel Protein hat luikse wafel chocolade ah?

Luikse wafel chocolade ah enthält 5,1 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,3 g in Serving, 1 wafel, 65 g (65 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat luikse wafel chocolade ah?

Luikse wafel chocolade ah hat 49 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 28 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat luikse wafel chocolade ah?

Luikse wafel chocolade ah enthält 27 g Fett pro 100 g, davon 13 g gesättigt (65 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat luikse wafel chocolade ah?

100 g enthalten 256 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.