Wie viele Kalorien hat Low-fat milk 1 percent?

100 g Low-fat milk 1 percent haben 42 kcal. Serving, 236.0 g (236 g): etwa 100 kcal.

Wie viel Protein hat Low-fat milk 1 percent?

Low-fat milk 1 percent enthält 3,4 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 236.0 g (236 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Low-fat milk 1 percent?

Low-fat milk 1 percent hat 5,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Low-fat milk 1 percent?

Low-fat milk 1 percent enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0,64 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Low-fat milk 1 percent

Verpacktes Produkt Milch und Eier Low-fat

Low-fat milk 1 percent enthält 42 kcal pro 100 g. Serving, 236.0 g (236 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Protein und 22 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

42kcal pro 100 g

3,4 gProtein

5,1 gKohlenhydrate

1,1 gFett

100kcal in Serving, 236.0 g (236 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	42,4 kcal
Fett gesamt L	1,1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,64 g	3 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	5,1 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	5,1 g
Protein L	3,4 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 31 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Zucker5,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett1,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren0,64 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Protein pro 100 kcal8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Low-fat
Barcode: 0838257003761
Portion laut Etikett: 236.0 g
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
1 % milk Prairie Farms	42	3,4 g	5,1 g	1,1 g
1% Low-fat Milk In Good Hands Foods	42	3,4 g	5,1 g	1,1 g
milk Hershey's	42	3,4 g	5,1 g	1,1 g
Barista Almond Milk Nuttelex	42	0,72 g	4,1 g	2,7 g
Almond Milk Nuttelex	42	0,72 g	4,1 g	2,7 g
Kirkland Light Australian Milk Kirkland	42	3,2 g	4,5 g	1,3 g
Hi-Low Milk Kirkland	42	3,2 g	4,5 g	1,3 g
Lite milk BB Best Buy	42	3,2 g	4,5 g	1,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0838257003761. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.