Wie viele Kalorien hat Low Fat Greek Yoghurt?

100 g Low Fat Greek Yoghurt haben 56 kcal. Serving, 1 portion, 160 g (160 g): etwa 89 kcal.

Wie viel Protein hat Low Fat Greek Yoghurt?

Low Fat Greek Yoghurt enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 14,9 g in Serving, 1 portion, 160 g (160 g). Etwa 68 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Low Fat Greek Yoghurt?

Low Fat Greek Yoghurt hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Low Fat Greek Yoghurt?

Low Fat Greek Yoghurt enthält 0,19 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Low Fat Greek Yoghurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Chobani

Low Fat Greek Yoghurt enthält 56 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 160 g (160 g) liefert etwa 89 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

56kcal pro 100 g

9,3 gProtein

4 gKohlenhydrate

0,19 gFett

89kcal in Serving, 1 portion, 160 g (160 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	55,6 kcal
Fett gesamt L	0,19 g	0,2 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	4 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	9,3 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 68 %
Kohlenhydrate 29 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Fett0,19 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Protein pro 100 kcal16,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Chobani
Barcode: 0342653102626
Portion laut Etikett: 1 portion (160 g)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vanilla Protein Milkshake Quest	56	10,9 g	0,73 g	0,97 g
Vanilla Protein Milkshake Quest	56	10,9 g	0,73 g	0,97 g
Protein Milkshake Quest	56	10,9 g	1,5 g	0,97 g
Protein Milkshake, Strawberry Quest	56	10,9 g	0,97 g	0,97 g
Vanilla Milkshake Protein Shake Quest	56	10,9 g	0,73 g	0,97 g
Quest Protein Milkshake Quest	56	10,9 g	0,97 g	0,97 g
Protein Milkshake Quest	56	10,9 g	0,97 g	0,97 g
Oat Milk Iced Latte Vitasoy	56	0,72 g	8,6 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0342653102626. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.