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Low Fat Beef Burgers

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Tesco

Low Fat Beef Burgers enthält 137 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 227 g (227 g) liefert etwa 311 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 15 % aus Fett und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Low Fat Beef Burgers von Tesco, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
137kcal pro 100 g
23,9 gProtein
4,7 gKohlenhydrate
2,3 gFett
311kcal in Serving, 1 portion, 227 g (227 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 137 kcal
Fett gesamt L 2,3 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,9 g 5 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 4,7 g 2 %
Ballaststoffe L 0,9 g 3 %
Zucker gesamt L 0,6 g
Protein L 23,9 g 48 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 71 %Kohlenhydrate: 14 %Fett: 15 %137kcal / 100 g
  • Protein 71 %
  • Kohlenhydrate 14 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein23,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe0,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker0,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett2,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Protein pro 100 kcal17,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Tesco
Barcode
5063250544392
Portion laut Etikett
1 portion (227 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5063250544392. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Low Fat Beef Burgers?

100 g Low Fat Beef Burgers haben 137 kcal. Serving, 1 portion, 227 g (227 g): etwa 311 kcal.

Ist Low Fat Beef Burgers proteinreich?

Low Fat Beef Burgers enthält 23,9 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g), oder 54,3 g in Serving, 1 portion, 227 g (227 g). Etwa 71 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Low Fat Beef Burgers?

Low Fat Beef Burgers hat 4,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Low Fat Beef Burgers?

Low Fat Beef Burgers enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.